Низький тиск при вагітності: як воно впливає на малюка?

Низький тиск - це неприємне явище для кожної людини, проте особливої небезпеки воно не представляє. Проте, вимірювати тиск під час вагітності абсолютно необхідно. Низьким вважають тиск, який становить 90/55 мм рт. ст. і нижче. Головне, необхідно знати, який тиск для вас є нормальним, тому що для кожної людини цей показник суто індивідуальний. Для цього потрібно виміряти тиск в той період, коли ви відчуваєте себе добре. Воно і буде вважатися нормальним для вас.

Про профілактику і лікування гіпертонії - підвищеного тиску, існує багато інформації, чого не можна сказати про гіпотонії - зниженому тиску. Однак відсутність належної уваги до цього явища не зовсім обгрунтовано. Низький тиск при вагітності може супроводжуватися неважливим самопочуттям і такими неприємними симптомами, як слабкість, запаморочення, нудота, запаморочення, напади серцебиття. Якщо явних ознак гіпотонії не спостерігається, це не означає, що вона не представляє ніякої небезпеки. Вона впливає на роботу практично всіх органів вагітної жінки і може призводити до нестачі кисню для плода. В результаті низького тиску може розвинутися плацентарна недостатність, виникнути ускладнення в перебігу вагітності та пологів.

У першому триместрі «цікавого положення» низький тиск може стати причиною токсикозу. Для того щоб перемогти низький тиск у вагітних, необхідно дотримуватися правильного способу життя, збалансовано харчуватися, прогулюватися на свіжому повітрі, не сидіти в задушливому приміщенні за комп`ютером. Звичайні препарати від низького тиску для вагітних не рекомендовані, оскільки вони негативно впливають на надходження різноманітних поживних речовин в організм дитини. Необхідно пам`ятати, що токсикоз і знижений тиск у вагітних посилюється почуттям голоду. Тому намагайтеся їсти частіше, але невеликими порціями, навіть якщо ви відчуваєте нудоту.

Низький тиск при вагітності вимагає особливої уваги до змісту солі і білків в раціоні жінки. Особливо добре для підтримки стабільного тиску підходить йодована сіль. Крім того, вживання солі викликає у вагітної спрагу, а при підвищеному вживанні рідини збільшується об`єм циркулюючої крові.

Якщо жінка має низький тиск при вагітності, а також страждає від токсикозу, їй просто необхідно приймати комплексні вітаміни, більше прогулюватися на свіжому повітрі і збалансовано харчуватися. Якщо ж всі ці заходи не допомагають, тоді потрібно починати думати про речовини, які підвищують тиск. До них відносяться такі загальновідомі продукти, як міцний чай, кава, цитрамон. Однак пам`ятайте, що кофеїн є небажаним речовиною при вагітності. Тому ставтеся до вживання кави як до лікарського препарату - приймайте його тільки в разі нападу низького тиску.

Крім того, існує набір рекомендацій, які необхідно виконувати вагітним жінкам з низьким тиском:

- не поспішайте підніматися з ліжка, варто полежати кілька хвилин після пробужденія-

- включите в раціон соки і білкові продукти-

- при нудоті необхідно прилягти і підняти ноги кверху-

- фізичні вправи стимулюють м`язовий тонус, тому виконуйте спеціальні вправи для беременних-

- ефективний при зниженому тиску контрастний душ.

Якщо у вас діагностовано низький тиск при вагітності, необхідно уважно стежити за станом свого здоров`я, регулярно вимірювати тиск і виконувати рекомендації лікаря. Тоді ваша вагітність буде протікати безпроблемно і закінчиться народженням здорової дитини.

Поділися в соц мережах:
Оцініть статтю:


Відгуки та коментарі

Залиш коментар
Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі повідомлення
» » » Низький тиск при вагітності: як воно впливає на малюка?